“训练课”+“减脂餐”，组合出击！中部战区空军某场站提升训练保障科学化创新化

军事新闻 来源：央视网 2021年03月24日 00:11 A-A+
扫一扫手机阅读

原标题：

　　春分已至，中部战区空军某场站正在组织开展一季度军体考核，随着标准的提升，体能合格成为许多官兵们面临的新挑战，如何提高官兵身体素质，提升体能考核合格率也给基层主官们出了一个难题。

　　“管不住嘴，迈不开腿”成为不少官兵的生活现状，经历了一个冬季的胡吃海喝，不少官兵感叹到体重又上升了一个“台阶”，好不容易练出来的腹肌、二头肌，都变成了大肚腩和“拜拜肉”。

　　“提高官兵身体素质，训练应该‘科学化’，保障应该‘创新化’。”，场站罗政委说到。为进一步推进工作，场站组织开展“我为训练献一计”活动，让官兵们广开言路，大胆尝试新方法，在严格分析、反复讨论后，最终“训练课”搭配“减脂餐”的“组合拳”从众多方案中脱颖而出。

　　训练应该“科学化”。为了提升训练效率，找准“用力点”是关键，将传统训练方式和现代训练方式相结合，才能发挥出更好的功效。“训练课”就是将传统的耐力训练和新式的针对性训练相结合，让官兵们在跑步训练的同时，结合运用相关APP，实现线上线下结合的科学指导训练，将“徒手刺激”、“腿部力量训练”等课程应用于训练中，针对每个人存在的不同问题进行分类练习，不仅增强了运动的趣味性，更提升了训练效率。

　　保障应该“创新化”。“除了科学化的训练，营养的搭配也必不可少。”该场站军需股股长提出，每周三、周五的晚餐推出“减脂餐”，用玉米、红薯等粗粮代替传统主食，将高脂肪、高热量的菜品换成鸡胸肉、基围虾、西兰华等高蛋白、高纤维的菜品，搭配水果、酸奶，既美味又营养，让官兵们从“吃得饱”变成“吃得好”，收获了官兵们的一致好评，不仅体重下去了，身体素质也有了明显的提升。

　　在大抓实战化军事训练的背景下，合理运用“新科技”、“新理念”必不可少，训练更加“科学化”，保障更加“创新化”能有效提高训练效率、提升训练水平。只有做到“强强结合”，才能将问题“逐个击破”。（邓新雨姚天宝）

军事首页

分享到：